Von tiefer Entspannung bis zur gezielten Reha – scrolle dich durch unsere Anwendungen.
Alltagsstress, Beruf und Familie zerren an den Nerven. Digitalisierung, aggressive Medien und der ständige Input von Daten in kürzester Zeit überfordern und stressen unseren Geist.
Entspannen Sie sich in unseren Saunen. Eine klassische Sauna und eine Lichtsauna sorgen mit wohltuender Wärme für Entspannung, verbessern die Durchblutung und können den Körper gegen Erkältungskrankheiten abhärten.
01 / 07Die Bandmassage steigert die Durchblutung, sodass Ihre Haut spürbar belebt wird und jünger sowie frischer aussieht. Auch Sportler schätzen sie zur Linderung von Verkrampfungen und Muskelkater.
Ziel dieser Therapie ist es, die behandelten Körperpartien stärker zu durchbluten, den Lymphfluss zu intensivieren, den Stoffwechsel zu aktivieren und Verspannungen zu lockern.
02 / 07Dank intensiver Betreuung steuert der Coach das Training gezielt und überwacht Intensität und Belastungsvolumen fachkundig. So werden Ziele schneller erreicht und Verletzungen vermieden.
Das Personal Training muss nicht jede Woche stattfinden. Auch in Abständen von etwa 14 bis 21 Tagen liefert es wertvolle Anregungen, die Sie für die nächsten eigenständigen Trainingsphasen motivieren.
03 / 07Wärme und Licht schmeicheln Körper und Seele, steigern das Wohlbefinden und die Vitalität – kein Wunder, dass ein Besuch im Sonnenstudio so beliebt ist.
Nehmen Sie ein Sonnenbad in unseren Solarien. Durch die wohltuende Lichttherapie fördern Sie Ihr Wohlbefinden und unterstützen die körpereigene Bildung von Vitamin D.
04 / 07Die Rollenmassage wurde speziell für typische Problemzonen wie Oberarme, Taille, Hüfte, Bauch, Po und Oberschenkel entwickelt und wird insbesondere bei Cellulite eingesetzt.
Ohne große Anstrengung wird Ihr Körper in Form gebracht und die Haut spürbar belebt. Die Massage aktiviert die Durchblutung, regt den Stoffwechsel in den Fettzellen an und unterstützt die Lymphzirkulation.
05 / 07Fit mit natürlicher Dynamik: XSAM ist Vibrationstraining der dritten Generation und bietet maximale Übungsvielfalt unter physiologischen Bedingungen – sanft oder dynamisch, ganz nach Ihren Vorlieben.
Revolutionäre Technik und der einzigartige, verstellbare Ergobügel ermöglichen enorme Übungsvielfalt. Auf dem großen Touch-Farbdisplay sehen Sie jederzeit, welche Übung als Nächstes durchgeführt wird.
06 / 07Rehasport findet als ärztlich verordnetes Gruppentraining statt und wird von qualifizierten Übungsleitern betreut – eine Leistung für Menschen mit körperlichen Beeinträchtigungen oder drohender Behinderung.
Neben der Eingliederung in Beruf und Alltag motiviert Rehasport langfristig zu einer gesunden Lebensweise. Durchgeführt werden leichte Übungen für den ganzen Körper – im Stehen, Sitzen oder in Bewegung, auf Wunsch mit gezielter Gangschulung.
07 / 07KONTAKT
Ruf an, schreib uns oder komm einfach vorbei – wir sind persönlich für dich da.
Trainiere persönlich betreut an zwei Standorten – moderne Geräte für Kraft, Cardio und Coaching. Dein Gesundheitsanbieter in Schleusingen.
Wir antworten in der Regel innerhalb von 24 Stunden.